Crossfit Gleis10
CrossFit in Winterthur
CrossFit, Functional Fitness, Weightlifting, Gymnastics, Mobility, Endurance und Powerlifting in Oberwinterthur und Winterthur Downtown. Mit einem Abo in beiden CrossFit Boxen trainieren.
Interesse an einem Probetraining?
Crossfit Gleis10
JETZT
MIT EINEM CROSSFIT-INTRO STARTEN
Möchtest du mit CrossFit starten und hast bisher noch keine Erfahrungen gemacht, dann melde dich hier für das obligatorische Intro an. In diesem Intro lernst du die Grundübungen kennen, damit du optimal für die Klassen vorbereitet bist.
Standard Intro: geeignet für Personen, die regelmässig Sport machen bzw. einen sportlichen Hintergrund haben.
Premium Intro: geeignet für Personen, die ihren Fitness Erfolg mit zusätztlicher Beratung Beschleunigen wollen oder physische Einschräkungen haben (Verletztung, Krankheit etc.).
Standard Intro
CHF 100.–
Einführungstraining mit einem CrossFit Gleis 10 Coach
Dauer: 1h
In Kombination mit einem Abo
Premium Intro
CHF 300.–
Beratungsgespräch & Einführungstraining - Dauer: 1h
Personaltraining mit Fokus auf Gewichtheben - Dauer: 1h
Zwei 30-minütige Physio Screenings
In Kombination mit einem Abo
Aktuell
Gleis 10 Standorte & Stundenplan
OBERWINTERTHUR
Hegmattenstrasse 24
DownTown winterthur
Wülflingerstrasse 32
Virtual Tour Oberwinterthur
Virtual Tour Downtwn
Partnership
CrossFit Gleis 10 x CrossFit Fürstenland
Möchtest du mit CrossFit auch mal ausserhalb deiner eigenen Box erleben?
Mit unserer Partnerschaft mit CrossFit Fürstenland hast du mit dem Jahresabo auch die Möglichkeit im CrossFit Fürstenland zu trainieren.
Services
CrossFit ist ein ganzheitliches Training und basiert auf konstanter Variation von funktionellen Bewegungen unter hoher Intensität.
Die Methode verbindet Gewichtheben, Ausdauer, Körpergewichts- und gymnastische Übungen.
Eine CrossFit Trainingseinheiten dauert eine Stunde und bestehen aus:
- Aufwärmen
- Skill- und/oder Kraftteil
- Workout of the Day (WOD)
- Cool-Down
Bei uns kannst du gezielt mit einem unserer Coaches dein ganz persönliches Training durchführen. Ideal geeignet für jene, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten, die grundsätzliche CrossFit Performance verbessern wollen oder einfach gesünder sowie fitter werden möchten.
Unsere Coaches sind sehr flexibel und man kann Termine innerhalb von ein paar Tagen vereinbaren.
Mit Coach Nico haben wir den erfahrensten Coach in der Region Winterthur im Bereich des Kraftaufbaus. In der Strength Class fokussieren wir uns vor allem auf die Powerlifting Grundübungen wie Squats, Deadlift, Bench Press. Im CrossFit ist die Kraft sehr essentiell, um auch langfristig Fortschritte zu machen.
Die Strength Klassen finden 4x pro Woche statt und sind für Anfänger bis Profi-Sportler geeignet. Diese Klasse ist in allen Abos inkludiert.
Wir sind Stolz darauf, die stärksten Athleten der Schweiz unserem Staff zu haben. CrossFit Gleis 10 und deren Athleten besitzen enorme Erfahrung auf internationaler Ebene. Mit Head Coach Lukas Stirnemann haben wir einen mehrmaliger Teilnehmer von Europa- und Weltmeisterschaften in unseren Reihen.
Die Olympic Weightlifting Klassen finden 4x pro Woche statt und sind für Anfänger bis Profi-Sportler geeignet. Diese Klasse ist in allen Abos inkludiert.
Mit unseren Trainern Chris, Marco und Lea verbinden sich jahrelanges CrossFit Gymnastic Know-how. Wir verfügen ebenfalls über spezialisierte Coaches in diesem Bereich. So ist das erlernen von bspw. Pull-Ups oder Muscle-Ups nur eine Frage des Willens der Athleten, diese Bewegungen zu erlernen.
Die CrossFit Gymnastics Klassen finden 3x pro Woche statt und sind für Anfänger bis Profi-Sportler geeignet. Diese Klasse ist in allen Abos inkludiert.
Durch gezieltes Mobility Training verbesserst du deine Beweglichkeit, reduzierst Verletzungsrisiken und es kann auch schmerzlindernd sein. Zudem verbessert sich deine Haltung und du kannst durch Entspannung Stress abbauen. In der Mobility Klasse arbeiten wir gemeinsam an deiner Beweglichkeit, stärken deine Gelenke, Sehnen und die tiefsitzende Muskulatur.
Functional Bodybuilding ist ein ganzheitlicher Fitnessansatz, der die Ästhetik des Bodybuildings mit der Funktionalität des Funktionellen Trainings vereint. Es kombiniert gezielte Kraft- und Hypertrophie-Übungen mit bewegungsspezifischem Training, um Stärke, Ausdauer und Mobilität zu verbessern. Der Fokus liegt auf der Entwicklung einer ausgewogenen Muskulatur und der Steigerung der Leistungsfähigkeit im Alltag. Functional Bodybuilding zielt darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen, um Verletzungen vorzubeugen und die Gesundheit insgesamt zu fördern. Es ist eine vielseitige Methode, die individuell anpassbar ist und die Fitnessziele jedes Einzelnen unterstützt.
Bei uns kannst du neben den Klassen auch im freien Bereich deine zusätzlichen Trainings durchführen. Um im Open Gym zu trainieren, benötigst du einen Membership. Wir haben zwei unterschiedliche Open Gym Abos:
- On-Peak: Trainingszeiten von 5:00 bis 22:00 durchgehend
- Off-Peak: Trainingszeiten von 5:00 bis 18:00 und von 20:00 bis 22:00 (mit Unterbruch zwischen 18:00 und 20:00)
Open Gym Drop-In ist nur mit Voranmeldung möglich!
Consulting
CrossFit Box Consulting for Gym Owners
Wir helfen dir dabei dein Business nachhaltig und profitabel zu führen. Mit unserem Consulting Team kannst du schneller wachsen, als wenn du/ihr auf euch alleingestellt seid.
Unser Team
CrossMed Physiotherapie
Preise und Abos
Wir sind Qualitop zertifiziert je nach Krankenkassenzusatz bekommt ihr ein Teil der CrossFit Abokosten zurückerstattet.
* Nur für erfahrene Crossfitter
Jahresabo
2x wöchentlich
1’750.–
2x pro Woche in unsere CrossFit Klassen
Open Gym Zusatz: 400.-*
Jahresabo
3x wöchentlich
2’100.–
3x pro Woche in unsere CrossFit Klassen
Open Gym Zusatz: 300.-*
Jahresabo
Unlimited
2’300.–
Unlimitiert in unsere CrossFit Klassen
Open Gym Zusatz: 200.-*
3-Monatsabo
2x wöchentlich
175.-
pro Monat
2x pro Woche in unsere CrossFit Klassen
Total: 525.-
Kein Open Gym möglich
3-Monatsabo
3x wöchentlich
195.–
pro Monat
3x pro Woche in unsere CrossFit Klassen
Total: 585.-
Kein Open Gym möglich
3-Monatsabo
Unlimited
210.–
pro Monat
Unlimitiert in unsere CrossFit Klassen
Total: 630.-
Kein Open Gym möglich